Что я могу сделать, чтобы помочь

Забота о другом человеке – это большая ответственность. И вполне естественно, что мы испытываем беспокойство. Не забывайте, что многие люди с фибрилляцией предсердий могут вести активную и счастливую жизнь. Здесь даны практические советы, которые могут Вам помочь.

Узнайте о фибрилляции предсердий

К сожалению, фибрилляция предсердий связана с увеличением риска развития инсульта. Узнайте об этом больше, а также о том, как можно снизить данный риск. Возможно, самое важное, что Вы можете сделать для человека, за которым Вы ухаживаете, это убедиться, что он принимает лекарственные препараты, назначенные ему его лечащим врачом.

Помните, что забота о себе тоже важна

Ответственность за благополучие другого человека может стать тяжелой нагрузкой. Конечно же, все реагируют по-разному, но иногда может оказаться, что Вы держите свои эмоции в себе.

И хотя, на первый взгляд, это звучит очень просто, но открытость и способность говорить с другими людьми о своих чувствах пойдет Вам только на пользу. Разговор о Ваших чувствах с другим человеком поможет Вам сбросить груз с Ваших плеч. Хорошо, если у Вас есть не один человек, с которым Вы можете поговорить.

Чрезвычайно полезно оставаться на связи с другими людьми, которые окружают вас. Даже если уход за Вашим близким отнимает у Вас много времени, не забывайте, что Ваши собственные потребности и желания также очень важны. В этом нет ничего эгоистичного, так как удовлетворение собственных желаний и потребностей вновь наполняет Вас энергией, столь необходимой для оказания ежедневной поддержки близкому человеку.

Меры предосторожности для предупреждения кровотечений

Если человек, за которым Вы ухаживаете, страдает фибрилляцией предсердий, то, скорее всего, ему назначат антикоагулянт. Данное лечение очень важно, потому что оно предотвращает формирование тромбов, которые могут вызвать инсульт. Однако оно также означает, что следует избегать ситуаций, которые могут привести к кровотечению.¹⁴

Как предотвратить случайные кровотечения у человека, за которым Вы ухаживаете

• Если Вы стрижете ему ногти, делайте это с особой осторожностью. Также лучше убрать подальше ножи, ножницы и другие острые предметы, которые могут представлять опасность.
• Во время бритья используйте электрическую бритву, чтобы избежать порезов и царапин.
• Десны тоже могут кровоточить, поэтому здесь могут помочь мягкая зубная щетка и вощеная зубная нить. Не следует пользоваться зубочистками. И если человек, за которым Вы ухаживаете, идет на прием к зубному врачу, пожалуйста, предупредите врача о том, что он принимает антикоагулянт, даже если предстоит гигиеническая чистка зубов.
• Напоминайте человеку, за которым Вы ухаживаете, чтобы он использовал перчатки во время работы в саду или при работе с острыми инструментами.
• Будьте особенно осторожны при срезании мозолей.

Избегайте падений

Очень важно, избегать падений. Падение может вызвать внутреннее кровотечение, которое представляет опасность для всех, но особенно для людей, принимающих препараты, уменьшающие свертываемость крови. Ниже представлены некоторые риски, которые Вы сможете предотвратить для человека, о котором Вы заботитесь.¹⁵

Риск	Предупредительная мера
Отсутствие поддержки в ванной, душе и туалете	Установите поручни и постелите нескользящие коврики или полоски. В туалете установите поручни или используйте высокое сидение для унитаза
Подъем по лестнице	Установите перила по обеим сторонам лестницы
Темные коридоры или лестничные пролеты	Установите более яркий свет и выключатели на обоих концах лестницы
Предметы на полу, например, книги, одежда, газеты и обувь	Следите за порядком и за чистотой на пути следования больного
Скользкие коврики	Уберите их или прикрепите надежно к полу
Недоступные предметы	Подумайте о вещах, которые Вы часто используете, и положите их в легкодоступное место